HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςTerms of SaleΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα

Ανάλυση αγώνα HYROX: Ayet Uranoes Hirad Rasi & Hirad Rasi & 1 autre

HYROX Rotterdam — 4 Μαρτίου 2023

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN

Ayet Uranoes Hirad Rasi · Hirad Rasi · Uranoes Ayet

Συνολικός χρόνος
01:45:19
Κατάταξη
#181
Κατάταξη AG
#35
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
AR

Ayet Uranoes Hirad Rasi

NED flag
HR

Hirad Rasi

NED flag
UA

Uranoes Ayet

4-5ΜΑΡ20232
Ολοκληρώθηκε
1,628

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands
Σεζόν 5 (2022-2023)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running67:31 (64%)
Stations29:36 (28%)
Roxzone8:17 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα8:26/km-0.2%18.4%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 14:21-
SkiErg4:30123
Running 28:58-
Sled Push1:56107
Running 39:19-
Sled Pull4:45181
Running 49:11-
Burpee Broad Jump3:0077
Running 59:01-
Rowing5:03167
Running 68:52-
Farmers Carry1:4367
Running 78:57-
Sandbag Lunges3:55126
Running 88:56-
Wall Balls4:44165
Running Total1:07:31181
Roxzone Total8:17168