hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Αρχική
Ανάλυση
Ανάλυση αγώνα
Ανάλυση αγώνα HYROX: Martijn Ploeger
HYROX Rotterdam — 4 Μαρτίου 2023
Rotterdam, Netherlands · SOLO · PRO · NED
Martijn Ploeger
Συνολικός χρόνος
01:08:35
Κατάταξη
#3
Κατάταξη AG
#1
Κατηγορία
SOLO · PRO
MP
Martijn Ploeger
4-5
ΜΑΡ
2023
2
Ολοκληρώθηκε
1,628
HYROX Rotterdam
Rotterdam, Netherlands
Σεζόν 5 (2022-2023)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com
Analyse globale
Τρέξιμο vs Ασκήσεις
Running
32:58 (48%)
Stations
32:16 (47%)
Roxzone
3:25 (5%)
Analyse du run
Ανάλυση τρεξίματος
Μέσος ρυθμός
Μείωση απόδοσης
Σταθερότητα
4:07/km
+8.1%
13.6%
Analyse des stations
Segments
Χρόνοι τμημάτων
Τμήμα
Χρόνος
Θέση
Running 1
2:41
-
SkiErg
3:54
4
Running 2
4:06
-
Sled Push
3:19
12
Running 3
4:12
-
Sled Pull
5:34
8
Running 4
4:18
-
Burpee Broad Jump
3:32
8
Running 5
4:29
-
Rowing
4:09
4
Running 6
4:21
-
Farmers Carry
1:35
4
Running 7
4:26
-
Sandbag Lunges
3:44
6
Running 8
4:29
-
Wall Balls
6:29
17
Running Total
32:58
2
Roxzone Total
3:25
1
