HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Ακολουθήστε μας
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Rodney Pocorni

HYROX Rotterdam — 4 Μαρτίου 2023

Rotterdam, Netherlands · SOLO · PRO · NED

Rodney Pocorni

Συνολικός χρόνος
02:02:27
Κατάταξη
#50
Κατάταξη AG
#11
Κατηγορία
SOLO · PRO
RP

Rodney Pocorni

4-5ΜΑΡ20232
Ολοκληρώθηκε
1,628

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands
Σεζόν 5 (2022-2023)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running50:21 (41%)
Stations62:44 (51%)
Roxzone9:27 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα6:18/km+35.2%17.9%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 13:49-
SkiErg4:5651
Running 25:21-
Sled Push7:4252
Running 36:15-
Sled Pull9:3347
Running 46:42-
Burpee Broad Jump6:5750
Running 57:30-
Rowing5:2249
Running 66:27-
Farmers Carry3:3851
Running 77:14-
Sandbag Lunges6:4444
Running 87:07-
Wall Balls17:5252
Running Total50:2146
Roxzone Total9:2748