HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςTerms of SaleΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα

Ανάλυση αγώνα HYROX: Roman Kadyrbajew Paul Damaschek & Paul Damaschek & 1 autre

HYROX Karlsruhe — 11 Μαρτίου 2023

Karlsruhe, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Roman Kadyrbajew Paul Damaschek · Paul Damaschek · Roman Kadyrbajew

Συνολικός χρόνος
00:57:16
Κατάταξη
#1
Κατάταξη AG
#1
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
RD

Roman Kadyrbajew Paul Damaschek

GER flag
PD

Paul Damaschek

GER flag
RK

Roman Kadyrbajew

11-12ΜΑΡ20232
Ολοκληρώθηκε
877

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany
Σεζόν 5 (2022-2023)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running33:54 (59%)
Stations19:57 (35%)
Roxzone3:28 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:14/km+1.1%12.4%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 12:52-
SkiErg3:262
Running 24:21-
Sled Push1:093
Running 34:31-
Sled Pull2:1417
Running 44:32-
Burpee Broad Jump2:2223
Running 54:32-
Rowing3:539
Running 64:25-
Farmers Carry1:167
Running 74:24-
Sandbag Lunges2:196
Running 84:22-
Wall Balls3:185
Running Total33:543
Roxzone Total3:287