Ανάλυση αγώνα HYROX: Angelique Sullivan Silvana Masi & Silvana Masi & 1 ακόμη - Karlsruhe 01:14:06 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Angelique Sullivan Silvana Masi & Silvana Masi & 1 ακόμη

HYROX Karlsruhe — 11 Μαρτίου 2023

Karlsruhe, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

· ·

Συνολικός χρόνος: 01:14:06
Κατάταξη: #9
Κατάταξη AG: #2
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Angelique Sullivan Silvana Masi

Silvana Masi

Angelique Sullivan

11-12ΜΑΡ20232

Ολοκληρώθηκε

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

Σεζόν 5 (2022-2023)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running45:00 (61%)

Stations24:10 (33%)

Roxzone5:01 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:37/km-37.8%22.4%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:30	-
SkiErg	4:19	16
Running 2	8:25	-
Sled Push	1:48	67
Running 3	5:57	-
Sled Pull	3:23	31
Running 4	5:25	-
Burpee Broad Jump	3:19	24
Running 5	5:40	-
Rowing	4:33	10
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	1:47	27
Running 7	5:14	-
Sandbag Lunges	2:22	2
Running 8	5:31	-
Wall Balls	2:39	12
Running Total	45:00	12
Roxzone Total	5:01	25