Ανάλυση αγώνα HYROX: Dimitri Ulajew - Karlsruhe 01:09:31 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Dimitri Ulajew

HYROX Karlsruhe — 11 Μαρτίου 2023

Karlsruhe, Germany · SOLO · PRO · GER

Συνολικός χρόνος: 01:09:31
Κατάταξη: #16
Κατάταξη AG: #7
Κατηγορία: SOLO · PRO

Dimitri Ulajew

11-12ΜΑΡ20232

Ολοκληρώθηκε

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

Σεζόν 5 (2022-2023)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running34:33 (50%)

Stations31:26 (45%)

Roxzone3:36 (5%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:19/km+6.7%14.4%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	2:43	-
SkiErg	4:06	37
Running 2	4:15	-
Sled Push	4:09	60
Running 3	4:38	-
Sled Pull	4:00	6
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	3:28	22
Running 5	4:33	-
Rowing	4:12	17
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	1:51	21
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	4:45	40
Running 8	4:48	-
Wall Balls	4:55	10
Running Total	34:33	13
Roxzone Total	3:36	9