Ανάλυση αγώνα HYROX: Tania Thies - Karlsruhe 01:14:19 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Tania Thies

HYROX Karlsruhe — 11 Μαρτίου 2023

Karlsruhe, Germany · SOLO · PRO · LUX

Συνολικός χρόνος: 01:14:19
Κατάταξη: #4
Κατάταξη AG: #2
Κατηγορία: SOLO · PRO

Tania Thies

11-12ΜΑΡ20232

Ολοκληρώθηκε

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

Σεζόν 5 (2022-2023)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running38:02 (51%)

Stations31:18 (42%)

Roxzone5:03 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:45/km+9.6%12.6%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:15	-
SkiErg	4:19	2
Running 2	4:40	-
Sled Push	2:50	2
Running 3	4:44	-
Sled Pull	4:12	3
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	4:13	5
Running 5	5:12	-
Rowing	4:34	4
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	1:55	4
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	3:54	6
Running 8	5:13	-
Wall Balls	5:21	11
Running Total	38:02	4
Roxzone Total	5:03	13