Ανάλυση αγώνα HYROX: Mateusz Niepras - Karlsruhe 01:09:16 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Mateusz Niepras

HYROX Karlsruhe — 11 Μαρτίου 2023

Karlsruhe, Germany · SOLO · OPEN · GER

Mateusz Niepras

Συνολικός χρόνος: 01:09:16
Κατάταξη: #26
Κατάταξη AG: #7
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Mateusz Niepras

11-12ΜΑΡ20232

Ολοκληρώθηκε

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

Σεζόν 5 (2022-2023)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running37:38 (54%)

Stations27:44 (40%)

Roxzone4:00 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:42/km+1.4%13.3%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:06	-
SkiErg	4:08	55
Running 2	4:41	-
Sled Push	2:25	45
Running 3	4:52	-
Sled Pull	3:13	21
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	3:52	41
Running 5	5:05	-
Rowing	4:24	59
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	2:08	134
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	3:09	7
Running 8	5:02	-
Wall Balls	4:25	28
Running Total	37:38	49
Roxzone Total	4:00	28