Ανάλυση αγώνα HYROX: Falko Richter - Karlsruhe 01:23:45 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Falko Richter

HYROX Karlsruhe — 11 Μαρτίου 2023

Karlsruhe, Germany · SOLO · OPEN · GER

Συνολικός χρόνος: 01:23:45
Κατάταξη: #116
Κατάταξη AG: #27
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Falko Richter

11-12ΜΑΡ20232

Ολοκληρώθηκε

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

Σεζόν 5 (2022-2023)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running43:01 (51%)

Stations35:10 (42%)

Roxzone5:39 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:23/km+1.5%12.6%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:38	-
SkiErg	4:31	189
Running 2	5:30	-
Sled Push	2:48	109
Running 3	5:30	-
Sled Pull	3:55	76
Running 4	5:33	-
Burpee Broad Jump	5:34	145
Running 5	5:39	-
Rowing	4:40	126
Running 6	5:40	-
Farmers Carry	2:13	156
Running 7	5:35	-
Sandbag Lunges	4:11	78
Running 8	6:00	-
Wall Balls	7:18	204
Running Total	43:01	113
Roxzone Total	5:39	136