Ανάλυση αγώνα HYROX: Christine Westerhorstmann - Karlsruhe 01:08:37 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Christine Westerhorstmann

HYROX Karlsruhe — 11 Μαρτίου 2023

Karlsruhe, Germany · SOLO · OPEN · GER

Συνολικός χρόνος: 01:08:37
Κατάταξη: #3
Κατάταξη AG: #1
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Christine Westerhorstmann

11-12ΜΑΡ20232

Ολοκληρώθηκε

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

Σεζόν 5 (2022-2023)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running36:43 (53%)

Stations27:59 (41%)

Roxzone3:59 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:35/km-0.4%11.0%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:19	-
SkiErg	4:56	60
Running 2	4:35	-
Sled Push	1:35	1
Running 3	4:56	-
Sled Pull	3:31	3
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	5:15	44
Running 5	4:52	-
Rowing	4:46	14
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	1:45	11
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	3:27	12
Running 8	4:52	-
Wall Balls	2:44	7
Running Total	36:43	4
Roxzone Total	3:59	7