Ανάλυση αγώνα HYROX: Liam Mcguinness - London 01:25:18 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Liam Mcguinness

HYROX London — 3 Δεκεμβρίου 2022

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Liam McGuinness

Συνολικός χρόνος: 01:25:18
Κατάταξη: #360
Κατάταξη AG: #90
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Liam Mcguinness

Ολοκληρώθηκε

HYROX London

London, United Kingdom

Σεζόν 5 (2022-2023)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running43:20 (51%)

Stations33:27 (39%)

Roxzone8:36 (10%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:25/km+12.4%13.6%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:05	-
SkiErg	4:01	99
Running 2	4:50	-
Sled Push	3:05	334
Running 3	5:19	-
Sled Pull	3:32	88
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	5:22	374
Running 5	5:41	-
Rowing	4:28	178
Running 6	5:47	-
Farmers Carry	2:13	447
Running 7	5:26	-
Sandbag Lunges	5:45	606
Running 8	6:50	-
Wall Balls	5:01	104
Running Total	43:20	457
Roxzone Total	8:36	548