Ανάλυση αγώνα HYROX: Stephen Delaney - London 01:26:15 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Stephen Delaney

HYROX London — 3 Δεκεμβρίου 2022

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Stephen Delaney

Συνολικός χρόνος: 01:26:15
Κατάταξη: #379
Κατάταξη AG: #73
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Stephen Delaney

Ολοκληρώθηκε

HYROX London

London, United Kingdom

Σεζόν 5 (2022-2023)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running40:43 (47%)

Stations38:22 (44%)

Roxzone7:13 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:05/km+3.5%4.9%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:49	-
SkiErg	4:35	665
Running 2	4:48	-
Sled Push	4:14	723
Running 3	5:15	-
Sled Pull	4:49	499
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	5:19	365
Running 5	5:08	-
Rowing	4:55	557
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	2:21	527
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	5:09	477
Running 8	5:37	-
Wall Balls	7:00	464
Running Total	40:43	325
Roxzone Total	7:13	326