Ανάλυση αγώνα HYROX: Emma Munsch - London 01:08:27 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Emma Munsch

HYROX London — 3 Δεκεμβρίου 2022

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:08:27
Κατάταξη: #6
Κατάταξη AG: #3
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Emma Munsch

Ολοκληρώθηκε

HYROX London

London, United Kingdom

Σεζόν 5 (2022-2023)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running35:43 (52%)

Stations27:38 (40%)

Roxzone5:10 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:28/km+2.7%5.7%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:02	-
SkiErg	4:54	160
Running 2	4:20	-
Sled Push	2:17	26
Running 3	4:31	-
Sled Pull	4:05	40
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	3:17	2
Running 5	4:26	-
Rowing	5:00	103
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	2:04	144
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	2:53	9
Running 8	5:01	-
Wall Balls	3:08	31
Running Total	35:43	14
Roxzone Total	5:10	12