Ανάλυση αγώνα HYROX: Holly Wells - London 01:15:52 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Holly Wells

HYROX London — 3 Δεκεμβρίου 2022

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:15:52
Κατάταξη: #41
Κατάταξη AG: #9
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Holly Wells

Ολοκληρώθηκε

HYROX London

London, United Kingdom

Σεζόν 5 (2022-2023)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running39:55 (53%)

Stations29:58 (39%)

Roxzone6:02 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:59/km+12.8%7.5%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:20	-
SkiErg	4:52	141
Running 2	4:33	-
Sled Push	3:29	314
Running 3	4:49	-
Sled Pull	4:13	63
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	4:33	40
Running 5	5:16	-
Rowing	5:09	153
Running 6	5:16	-
Farmers Carry	1:56	89
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	2:39	2
Running 8	5:31	-
Wall Balls	3:07	30
Running Total	39:55	74
Roxzone Total	6:02	68