Ανάλυση αγώνα HYROX: Wanda McMillan - London 01:19:04 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Wanda McMillan

HYROX London — 3 Δεκεμβρίου 2022

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:19:04
Κατάταξη: #76
Κατάταξη AG: #4
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Wanda McMillan

Ολοκληρώθηκε

HYROX London

London, United Kingdom

Σεζόν 5 (2022-2023)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running39:35 (50%)

Stations33:53 (43%)

Roxzone5:40 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:57/km+2.1%7.5%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:34	-
SkiErg	4:59	192
Running 2	4:42	-
Sled Push	2:19	32
Running 3	4:51	-
Sled Pull	4:27	94
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	6:34	225
Running 5	4:54	-
Rowing	5:09	158
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	1:52	55
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	4:50	251
Running 8	5:53	-
Wall Balls	3:43	117
Running Total	39:35	62
Roxzone Total	5:40	38