Ανάλυση αγώνα HYROX: Liz Cundale - London 01:23:28 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Liz Cundale

HYROX London — 3 Δεκεμβρίου 2022

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:23:28
Κατάταξη: #126
Κατάταξη AG: #20
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Liz Cundale

Ολοκληρώθηκε

HYROX London

London, United Kingdom

Σεζόν 5 (2022-2023)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running39:54 (48%)

Stations37:23 (45%)

Roxzone6:13 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:59/km+10.1%10.2%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:55	-
SkiErg	5:01	211
Running 2	4:38	-
Sled Push	3:25	300
Running 3	5:02	-
Sled Pull	4:50	149
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	7:38	296
Running 5	5:15	-
Rowing	5:10	160
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	1:35	7
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	4:49	247
Running 8	5:49	-
Wall Balls	4:55	256
Running Total	39:54	73
Roxzone Total	6:13	81