Ανάλυση αγώνα HYROX: Claire Smith - London 01:29:30 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Claire Smith

HYROX London — 3 Δεκεμβρίου 2022

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:29:30
Κατάταξη: #205
Κατάταξη AG: #8
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Claire Smith

Ολοκληρώθηκε

HYROX London

London, United Kingdom

Σεζόν 5 (2022-2023)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running44:32 (50%)

Stations38:13 (43%)

Roxzone6:50 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:34/km+5.0%5.9%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:10	-
SkiErg	4:47	106
Running 2	5:17	-
Sled Push	3:02	224
Running 3	5:23	-
Sled Pull	4:56	162
Running 4	5:35	-
Burpee Broad Jump	7:41	299
Running 5	5:41	-
Rowing	5:12	177
Running 6	5:37	-
Farmers Carry	2:25	274
Running 7	5:33	-
Sandbag Lunges	5:44	330
Running 8	6:20	-
Wall Balls	4:26	212
Running Total	44:32	181
Roxzone Total	6:50	130