HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Frankie Rossall & Hannah Day & 2 ακόμη

HYROX London — 3 Δεκεμβρίου 2022

London, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

Frankie Rossall · Hannah Day · Jess Pearcey · Tilly Gandy

Συνολικός χρόνος
01:23:39
Κατάταξη
#7
Κατάταξη AG
#6
Κατηγορία
RELAY · OPEN
GBR flag
FR

Frankie Rossall

GBR flag
HD

Hannah Day

JP

Jess Pearcey

GBR flag
TG

Tilly Gandy

3-4ΔΕΚ20222
Ολοκληρώθηκε
6,559

HYROX London

London, United Kingdom
Σεζόν 5 (2022-2023)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running43:17 (52%)
Stations32:47 (39%)
Roxzone7:39 (9%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:25/km+4.7%8.8%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 14:24-
SkiErg4:517
Running 25:18-
Sled Push3:168
Running 35:06-
Sled Pull4:409
Running 45:57-
Burpee Broad Jump5:116
Running 55:27-
Rowing4:424
Running 65:59-
Farmers Carry2:2910
Running 75:33-
Sandbag Lunges3:518
Running 85:37-
Wall Balls3:473
Running Total43:178
Roxzone Total7:398