Ανάλυση αγώνα HYROX: Iain Mackenzie Ben Waterhouse & Ben Waterhouse & 1 ακόμη - London 01:06:17 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Iain Mackenzie Ben Waterhouse & Ben Waterhouse & 1 ακόμη

HYROX London — 3 Δεκεμβρίου 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Συνολικός χρόνος: 01:06:17
Κατάταξη: #77
Κατάταξη AG: #12
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Iain Mackenzie Ben Waterhouse

Ben Waterhouse

Iain Mackenzie

Ολοκληρώθηκε

HYROX London

London, United Kingdom

Σεζόν 5 (2022-2023)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running39:29 (59%)

Stations21:23 (32%)

Roxzone5:30 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:56/km+20.6%10.4%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:04	-
SkiErg	3:51	195
Running 2	4:13	-
Sled Push	1:24	17
Running 3	5:02	-
Sled Pull	2:24	86
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	2:38	133
Running 5	5:25	-
Rowing	4:03	67
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	1:23	60
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	2:22	24
Running 8	5:40	-
Wall Balls	3:18	8
Running Total	39:29	117
Roxzone Total	5:30	63