Ανάλυση αγώνα HYROX: Sam Lawes Jack Anderson & Jack Anderson & 1 ακόμη - London 01:11:59 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Sam Lawes Jack Anderson & Jack Anderson & 1 ακόμη

HYROX London — 3 Δεκεμβρίου 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Συνολικός χρόνος: 01:11:59
Κατάταξη: #159
Κατάταξη AG: #39
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Sam Lawes Jack Anderson

Jack Anderson

Sam Lawes

Ολοκληρώθηκε

HYROX London

London, United Kingdom

Σεζόν 5 (2022-2023)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running41:18 (57%)

Stations23:07 (32%)

Roxzone7:38 (11%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:10/km+11.4%5.5%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:52	-
SkiErg	3:33	50
Running 2	4:40	-
Sled Push	1:59	232
Running 3	5:00	-
Sled Pull	2:16	53
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	2:56	194
Running 5	5:27	-
Rowing	4:16	161
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	1:47	246
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	2:30	50
Running 8	5:34	-
Wall Balls	3:50	134
Running Total	41:18	160
Roxzone Total	7:38	231