HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Ακολουθήστε μας
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Adam Lewis & Martin Ayre

HYROX London — 3 Δεκεμβρίου 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · AUS

Adam Lewis · Martin Ayre

Συνολικός χρόνος
01:18:39
Κατάταξη
#231
Κατάταξη AG
#135
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
AL

Adam Lewis

MA

Martin Ayre

3-4ΔΕΚ20222
Ολοκληρώθηκε
2,479

HYROX London

London, United Kingdom
Σεζόν 5 (2022-2023)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running44:26 (56%)
Stations26:19 (33%)
Roxzone7:58 (10%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:33/km+23.3%12.2%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 14:17-
SkiErg4:06299
Running 24:48-
Sled Push1:58215
Running 35:28-
Sled Pull3:05228
Running 45:35-
Burpee Broad Jump4:23310
Running 55:52-
Rowing4:21194
Running 65:57-
Farmers Carry1:2692
Running 75:55-
Sandbag Lunges3:02161
Running 86:36-
Wall Balls3:58164
Running Total44:26230
Roxzone Total7:58249