Ανάλυση αγώνα HYROX: Sam Middleton Hugh Thomas & Hugh Thomas & 1 ακόμη - London 01:22:11 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Sam Middleton Hugh Thomas & Hugh Thomas & 1 ακόμη

HYROX London — 3 Δεκεμβρίου 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Συνολικός χρόνος: 01:22:11
Κατάταξη: #260
Κατάταξη AG: #147
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Sam Middleton Hugh Thomas

Hugh Thomas

Sam Middleton

Ολοκληρώθηκε

HYROX London

London, United Kingdom

Σεζόν 5 (2022-2023)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running48:26 (59%)

Stations25:56 (32%)

Roxzone7:53 (10%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα6:03/km+6.7%5.6%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:35	-
SkiErg	3:54	216
Running 2	5:41	-
Sled Push	2:23	313
Running 3	6:00	-
Sled Pull	3:19	263
Running 4	6:09	-
Burpee Broad Jump	3:13	229
Running 5	6:08	-
Rowing	4:08	107
Running 6	6:04	-
Farmers Carry	2:00	301
Running 7	6:04	-
Sandbag Lunges	2:59	146
Running 8	6:48	-
Wall Balls	4:00	172
Running Total	48:26	284
Roxzone Total	7:53	245