Ανάλυση αγώνα HYROX: Isabella Clarke Michielle Smith & Michielle Smith & 1 autre - London 01:17:53 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Isabella Clarke Michielle Smith & Michielle Smith & 1 autre

HYROX London — 3 Δεκεμβρίου 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Συνολικός χρόνος: 01:17:53
Κατάταξη: #91
Κατάταξη AG: #46
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Isabella Clarke Michielle Smith

Michielle Smith

Isabella Clarke

Ολοκληρώθηκε

HYROX London

London, United Kingdom

Σεζόν 5 (2022-2023)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running45:00 (58%)

Stations26:26 (34%)

Roxzone6:30 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:37/km+11.6%8.3%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:49	-
SkiErg	4:40	249
Running 2	5:11	-
Sled Push	1:29	13
Running 3	5:38	-
Sled Pull	3:35	118
Running 4	5:34	-
Burpee Broad Jump	4:47	263
Running 5	5:46	-
Rowing	4:23	16
Running 6	5:45	-
Farmers Carry	1:32	61
Running 7	5:47	-
Sandbag Lunges	2:55	98
Running 8	6:32	-
Wall Balls	3:05	152
Running Total	45:00	115
Roxzone Total	6:30	74