HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Ακολουθήστε μας
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Karen Gunn-Smith Emma Cooper & Emma Cooper & 1 ακόμη

HYROX London — 3 Δεκεμβρίου 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Karen Gunn-Smith Emma Cooper · Emma Cooper · Karen Gunn-Smith

Συνολικός χρόνος
01:22:45
Κατάταξη
#166
Κατάταξη AG
#6
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
KC

Karen Gunn-Smith Emma Cooper

EC

Emma Cooper

KG

Karen Gunn-Smith

3-4ΔΕΚ20222
Ολοκληρώθηκε
2,479

HYROX London

London, United Kingdom
Σεζόν 5 (2022-2023)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running45:23 (55%)
Stations30:10 (36%)
Roxzone7:15 (9%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:40/km+13.3%7.9%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 15:03-
SkiErg5:00329
Running 25:08-
Sled Push1:57165
Running 35:31-
Sled Pull4:34296
Running 45:34-
Burpee Broad Jump4:17207
Running 56:00-
Rowing5:08220
Running 65:50-
Farmers Carry1:50175
Running 75:49-
Sandbag Lunges3:53257
Running 86:32-
Wall Balls3:31252
Running Total45:23130
Roxzone Total7:15132