HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

Χρησιμοποιούμε cookies για να μετρήσουμε την απόδοση του ιστότοπου και το κοινό μέσω του Sentry (τεχνική διάγνωση), του Google Analytics (μέτρηση κοινού) και του Ahrefs (έλεγχος SEO). Δεν χρησιμοποιούμε cookies διαφημίσεων. Δείτε λεπτομέρειες ιχνηλατών

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Ακολουθήστε μας
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Rachel Dougan & Michelle Marshall

HYROX London — 3 Δεκεμβρίου 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Rachel Dougan · Michelle Marshall

Συνολικός χρόνος
01:26:49
Κατάταξη
#213
Κατάταξη AG
#61
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
RD

Rachel Dougan

MM

Michelle Marshall

3-4ΔΕΚ20222
Ολοκληρώθηκε
2.479

HYROX London

London, United Kingdom
Σεζόν 5 (2022-2023)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running47:20 (54%)
Stations31:05 (36%)
Roxzone8:28 (10%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:55/km+12.0%5.6%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 15:33-
SkiErg4:47287
Running 25:25-
Sled Push2:10258
Running 35:58-
Sled Pull4:26280
Running 45:52-
Burpee Broad Jump4:23218
Running 55:57-
Rowing5:19285
Running 66:01-
Farmers Carry2:12335
Running 76:04-
Sandbag Lunges3:24184
Running 86:35-
Wall Balls4:24338
Running Total47:20176
Roxzone Total8:28214