HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Ακολουθήστε μας
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Amy West Donna Lambert & Donna Lambert & 1 ακόμη

HYROX London — 3 Δεκεμβρίου 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

Amy West Donna Lambert · Donna Lambert · Amy West

Συνολικός χρόνος
01:46:13
Κατάταξη
#335
Κατάταξη AG
#158
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
AL

Amy West Donna Lambert

DL

Donna Lambert

AW

Amy West

3-4ΔΕΚ20222
Ολοκληρώθηκε
6,559

HYROX London

London, United Kingdom
Σεζόν 5 (2022-2023)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running57:36 (54%)
Stations33:19 (31%)
Roxzone15:24 (14%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα7:12/km+6.2%15.8%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 16:44-
SkiErg5:12352
Running 26:11-
Sled Push2:10264
Running 36:52-
Sled Pull4:40309
Running 410:00-
Burpee Broad Jump4:29233
Running 56:46-
Rowing5:27315
Running 66:44-
Farmers Carry2:02276
Running 76:34-
Sandbag Lunges5:37353
Running 87:47-
Wall Balls3:42281
Running Total57:36320
Roxzone Total15:24365