HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Ακολουθήστε μας
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Rowena Earnshaw Gemma Earnshaw & Gemma Earnshaw & 1 ακόμη

HYROX London — 3 Δεκεμβρίου 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

Rowena Earnshaw Gemma Earnshaw · Gemma Earnshaw · Rowena Earnshaw

Συνολικός χρόνος
01:56:06
Κατάταξη
#357
Κατάταξη AG
#59
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
RE

Rowena Earnshaw Gemma Earnshaw

GE

Gemma Earnshaw

RE

Rowena Earnshaw

3-4ΔΕΚ20222
Ολοκληρώθηκε
2,479

HYROX London

London, United Kingdom
Σεζόν 5 (2022-2023)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running64:32 (56%)
Stations36:55 (32%)
Roxzone14:42 (13%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα8:04/km+17.5%25.3%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 16:33-
SkiErg4:43267
Running 26:17-
Sled Push2:46346
Running 312:58-
Sled Pull4:10247
Running 47:44-
Burpee Broad Jump7:30354
Running 56:26-
Rowing5:26313
Running 68:45-
Farmers Carry2:00265
Running 77:23-
Sandbag Lunges5:24350
Running 88:30-
Wall Balls4:56356
Running Total1:04:32347
Roxzone Total14:42364