Ανάλυση αγώνα HYROX: Tara Kafke Russ Doman & Tara Kafke & 1 autre - London 01:13:14 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Tara Kafke Russ Doman & Tara Kafke & 1 autre

HYROX London — 3 Δεκεμβρίου 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

Συνολικός χρόνος: 01:13:14
Κατάταξη: #60
Κατάταξη AG: #34
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Tara Kafke Russ Doman

Tara Kafke

Russ Doman

Ολοκληρώθηκε

HYROX London

London, United Kingdom

Σεζόν 5 (2022-2023)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running39:42 (54%)

Stations27:00 (37%)

Roxzone6:37 (9%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:58/km+6.8%4.3%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:45	-
SkiErg	4:10	153
Running 2	4:40	-
Sled Push	2:34	167
Running 3	4:52	-
Sled Pull	3:20	84
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	2:43	63
Running 5	5:06	-
Rowing	4:28	104
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	1:51	167
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	3:28	129
Running 8	5:24	-
Wall Balls	4:26	152
Running Total	39:42	46
Roxzone Total	6:37	98