HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςTerms of SaleΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα

Ανάλυση αγώνα HYROX: James Fairhall Gemma Shrubb & Gemma Shrubb & 1 autre

HYROX London — 3 Δεκεμβρίου 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

James Fairhall Gemma Shrubb · Gemma Shrubb · James Fairhall

Συνολικός χρόνος
01:20:24
Κατάταξη
#139
Κατάταξη AG
#73
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
JS

James Fairhall Gemma Shrubb

GBR flag
GS

Gemma Shrubb

GBR flag
JF

James Fairhall

3-4ΔΕΚ20222
Ολοκληρώθηκε
6,559

HYROX London

London, United Kingdom
Σεζόν 5 (2022-2023)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running47:09 (59%)
Stations27:10 (34%)
Roxzone6:10 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:54/km+16.1%26.0%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 14:52-
SkiErg4:06133
Running 24:52-
Sled Push3:03227
Running 39:45-
Sled Pull3:56171
Running 45:05-
Burpee Broad Jump2:5379
Running 55:16-
Rowing4:50184
Running 65:15-
Farmers Carry1:3352
Running 75:39-
Sandbag Lunges2:4227
Running 86:28-
Wall Balls4:07120
Running Total47:09178
Roxzone Total6:1066