hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Ανάλυση αγώνα HYROX: Andrey Gromak Josh Anstey & Andrey Gromak & 1 ακόμη - Hong Kong 01:00:12 | HyCoach
Ανάλυση αγώνα
Ανάλυση αγώνα HYROX: Andrey Gromak Josh Anstey & Andrey Gromak & 1 ακόμη
HYROX Hong Kong — 25 Μαρτίου 2023
Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · RSA
·
·
Συνολικός χρόνος
01:00:12
Κατάταξη
#5
Κατάταξη AG
#4
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
AA
Andrey Gromak Josh Anstey
AG
Andrey Gromak
JA
Josh Anstey
25-26
ΜΑΡ
2023
2
Ολοκληρώθηκε
1,491
HYROX Hong Kong
Hong Kong, China
Σεζόν 5 (2022-2023)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com
Analyse globale
Τρέξιμο vs Ασκήσεις
Running
32:59 (55%)
Stations
23:16 (39%)
Roxzone
4:03 (7%)
Analyse du run
Ανάλυση τρεξίματος
Μέσος ρυθμός
Μείωση απόδοσης
Σταθερότητα
4:07/km
+16.4%
12.1%
Analyse des stations
Segments
Χρόνοι τμημάτων
Τμήμα
Χρόνος
Θέση
Running 1
2:57
-
SkiErg
3:44
14
Running 2
3:52
-
Sled Push
1:31
73
Running 3
4:11
-
Sled Pull
2:40
40
Running 4
4:18
-
Burpee Broad Jump
2:53
36
Running 5
4:09
-
Rowing
4:05
15
Running 6
4:26
-
Farmers Carry
1:51
38
Running 7
4:30
-
Sandbag Lunges
2:56
26
Running 8
4:39
-
Wall Balls
3:36
14
Running Total
32:59
3
Roxzone Total
4:03
8
Andrey Gromak Josh Anstey
Andrey Gromak
Josh Anstey
Αρχική
Ανάλυση