Ανάλυση αγώνα HYROX: Darren Leung & Tomi Lou - Hong Kong 01:05:19 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Darren Leung & Tomi Lou

HYROX Hong Kong — 25 Μαρτίου 2023

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

Συνολικός χρόνος: 01:05:19
Κατάταξη: #10
Κατάταξη AG: #8
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Darren Leung

Tomi Lou

25-26ΜΑΡ20232

Ολοκληρώθηκε

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Σεζόν 5 (2022-2023)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running41:13 (63%)

Stations20:18 (31%)

Roxzone3:53 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:09/km+5.6%18.4%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:53	-
SkiErg	3:41	12
Running 2	4:48	-
Sled Push	0:55	2
Running 3	4:55	-
Sled Pull	2:19	18
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	1:46	2
Running 5	4:57	-
Rowing	4:00	10
Running 6	7:28	-
Farmers Carry	1:34	10
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	2:29	5
Running 8	5:06	-
Wall Balls	3:34	11
Running Total	41:13	29
Roxzone Total	3:53	6