HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςTerms of SaleΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα

Ανάλυση αγώνα HYROX: James Luk William Kempton & William Kempton & 1 autre

HYROX Hong Kong — 25 Μαρτίου 2023

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN

James Luk William Kempton · William Kempton · James Luk

Συνολικός χρόνος
01:06:49
Κατάταξη
#14
Κατάταξη AG
#2
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
JK

James Luk William Kempton

GBR flag
WK

William Kempton

HKG flag
JL

James Luk

25-26ΜΑΡ20232
Ολοκληρώθηκε
1,491

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
Σεζόν 5 (2022-2023)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running41:18 (62%)
Stations21:19 (32%)
Roxzone4:17 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:10/km+10.6%11.6%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 13:42-
SkiErg3:5530
Running 24:53-
Sled Push1:1118
Running 35:13-
Sled Pull2:089
Running 45:35-
Burpee Broad Jump2:2114
Running 55:31-
Rowing3:598
Running 65:27-
Farmers Carry1:317
Running 75:24-
Sandbag Lunges2:4214
Running 85:37-
Wall Balls3:329
Running Total41:1830
Roxzone Total4:1713