Ανάλυση αγώνα HYROX: Siunam Alfred Leung Stuart Gilliland & Stuart Gilliland & 1 ακόμη - Hong Kong 01:12:56 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Siunam Alfred Leung Stuart Gilliland & Stuart Gilliland & 1 ακόμη

HYROX Hong Kong — 25 Μαρτίου 2023

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN

· ·

Συνολικός χρόνος: 01:12:56
Κατάταξη: #31
Κατάταξη AG: #20
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Siunam Alfred Leung Stuart Gilliland

Stuart Gilliland

Siunam Alfred Leung

25-26ΜΑΡ20232

Ολοκληρώθηκε

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Σεζόν 5 (2022-2023)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running42:56 (59%)

Stations24:55 (34%)

Roxzone5:11 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:22/km+12.5%9.6%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:06	-
SkiErg	3:55	28
Running 2	5:05	-
Sled Push	1:15	28
Running 3	5:30	-
Sled Pull	2:50	51
Running 4	5:36	-
Burpee Broad Jump	3:28	76
Running 5	5:38	-
Rowing	4:14	25
Running 6	5:41	-
Farmers Carry	2:16	96
Running 7	5:43	-
Sandbag Lunges	3:25	65
Running 8	5:40	-
Wall Balls	3:32	8
Running Total	42:56	37
Roxzone Total	5:11	29