HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Ακολουθήστε μας
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Philip Hongjin Liu David Leung & David Leung & 1 ακόμη

HYROX Hong Kong — 25 Μαρτίου 2023

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN

Philip Hongjin Liu David Leung · David Leung · Philip Hongjin Liu

Συνολικός χρόνος
01:16:30
Κατάταξη
#45
Κατάταξη AG
#10
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
PL

Philip Hongjin Liu David Leung

DL

David Leung

PL

Philip Hongjin Liu

25-26ΜΑΡ20232
Ολοκληρώθηκε
1,491

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
Σεζόν 5 (2022-2023)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running44:04 (58%)
Stations27:10 (35%)
Roxzone5:22 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:30/km+2.8%10.4%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 14:10-
SkiErg4:0861
Running 25:16-
Sled Push2:25128
Running 35:54-
Sled Pull3:0163
Running 46:01-
Burpee Broad Jump3:0045
Running 56:03-
Rowing4:2850
Running 65:47-
Farmers Carry1:5032
Running 75:25-
Sandbag Lunges3:2058
Running 85:31-
Wall Balls4:5892
Running Total44:0442
Roxzone Total5:2231