Ανάλυση αγώνα HYROX: Adam Leung & Denton Ho - Hong Kong 01:29:13 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Adam Leung & Denton Ho

HYROX Hong Kong — 25 Μαρτίου 2023

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

Συνολικός χρόνος: 01:29:13
Κατάταξη: #88
Κατάταξη AG: #20
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Adam Leung

Denton Ho

25-26ΜΑΡ20232

Ολοκληρώθηκε

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Σεζόν 5 (2022-2023)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running53:11 (60%)

Stations26:44 (30%)

Roxzone9:22 (10%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα6:39/km+8.9%37.1%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:02	-
SkiErg	4:15	93
Running 2	5:03	-
Sled Push	1:18	38
Running 3	8:26	-
Sled Pull	3:22	81
Running 4	12:22	-
Burpee Broad Jump	3:57	98
Running 5	6:35	-
Rowing	4:38	80
Running 6	5:48	-
Farmers Carry	1:45	24
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	2:41	12
Running 8	5:29	-
Wall Balls	4:48	87
Running Total	53:11	93
Roxzone Total	9:22	119