HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

Χρησιμοποιούμε cookies για να μετρήσουμε την απόδοση του ιστότοπου και το κοινό μέσω του Sentry (τεχνική διάγνωση), του Google Analytics (μέτρηση κοινού) και του Ahrefs (έλεγχος SEO). Δεν χρησιμοποιούμε cookies διαφημίσεων. Δείτε λεπτομέρειες ιχνηλατών

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Ακολουθήστε μας
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Ka Ming Alexander Wu & Kin On Lee

HYROX Hong Kong — 25 Μαρτίου 2023

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

Ka Ming Alexander Wu · Kin On Lee

Συνολικός χρόνος
01:32:29
Κατάταξη
#99
Κατάταξη AG
#24
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
KW

Ka Ming Alexander Wu

KL

Kin On Lee

25-26ΜΑΡ20232
Ολοκληρώθηκε
954

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
Σεζόν 5 (2022-2023)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running57:47 (62%)
Stations26:16 (28%)
Roxzone8:30 (9%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα7:14/km+16.8%14.4%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 14:43-
SkiErg4:1488
Running 26:39-
Sled Push2:00118
Running 37:15-
Sled Pull3:2986
Running 48:03-
Burpee Broad Jump2:5337
Running 57:59-
Rowing4:3981
Running 67:34-
Farmers Carry1:4930
Running 77:46-
Sandbag Lunges3:1449
Running 87:53-
Wall Balls3:5845
Running Total57:47108
Roxzone Total8:30102