HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Sylvia Poon Eva Chan & Eva Chan & 1 ακόμη

HYROX Hong Kong — 25 Μαρτίου 2023

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN

Sylvia Poon Eva Chan · Eva Chan · Sylvia Poon

Συνολικός χρόνος
02:01:52
Κατάταξη
#89
Κατάταξη AG
#1
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
SC

Sylvia Poon Eva Chan

HKG flag
EC

Eva Chan

HKG flag
SP

Sylvia Poon

25-26ΜΑΡ20232
Ολοκληρώθηκε
1,491

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
Σεζόν 5 (2022-2023)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running69:44 (57%)
Stations41:43 (34%)
Roxzone10:29 (9%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα8:43/km+1.8%11.4%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 16:24-
SkiErg6:2090
Running 28:16-
Sled Push3:0889
Running 39:13-
Sled Pull5:3976
Running 49:47-
Burpee Broad Jump5:0081
Running 59:11-
Rowing6:1688
Running 69:17-
Farmers Carry2:4590
Running 78:25-
Sandbag Lunges6:3990
Running 89:14-
Wall Balls5:5686
Running Total1:09:4488
Roxzone Total10:2989