Ανάλυση αγώνα HYROX: Ross Stokley Michelle Stokley & Ross Stokley & 1 ακόμη - Hong Kong 01:11:46 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Ross Stokley Michelle Stokley & Ross Stokley & 1 ακόμη

HYROX Hong Kong — 25 Μαρτίου 2023

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN

· ·

Συνολικός χρόνος: 01:11:46
Κατάταξη: #17
Κατάταξη AG: #14
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Ross Stokley Michelle Stokley

Ross Stokley

Michelle Stokley

25-26ΜΑΡ20232

Ολοκληρώθηκε

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Σεζόν 5 (2022-2023)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running38:11 (53%)

Stations27:47 (39%)

Roxzone5:56 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:46/km+3.5%7.6%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:51	-
SkiErg	4:00	12
Running 2	4:42	-
Sled Push	1:41	32
Running 3	4:51	-
Sled Pull	3:25	30
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	3:41	79
Running 5	4:57	-
Rowing	4:37	29
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	1:54	20
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	3:53	59
Running 8	5:01	-
Wall Balls	4:36	57
Running Total	38:11	7
Roxzone Total	5:56	37