hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
HYROX Race Analysis: Mark Ron Cimafranca Jasmie Mong & Jasmie Mong & 1 autre - Hong Kong 01:23:31 | HyCoach
Ανάλυση αγώνα
HYROX Race Analysis: Mark Ron Cimafranca Jasmie Mong & Jasmie Mong & 1 autre
HYROX Hong Kong — 25 Μαρτίου 2023
Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · PHI
·
·
Συνολικός χρόνος
01:23:31
Κατάταξη
#41
Κατάταξη AG
#16
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
MM
Mark Ron Cimafranca Jasmie Mong
JM
Jasmie Mong
MC
Mark Ron Cimafranca
25-26
ΜΑΡ
2023
2 days
Completed
1,491
HYROX Hong Kong
Hong Kong, China
Season 5 (2022-2023)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com
Analyse globale
Τρέξιμο vs Ασκήσεις
Running
49:37 (59%)
Stations
26:48 (32%)
Roxzone
7:12 (9%)
Analyse du run
Ανάλυση τρεξίματος
Μέσος ρυθμός
Μείωση απόδοσης
Σταθερότητα
6:12/km
+13.0%
11.7%
Analyse des stations
Segments
Χρόνοι τμημάτων
Τμήμα
Χρόνος
Θέση
Running 1
4:32
-
SkiErg
4:20
51
Running 2
5:47
-
Sled Push
2:18
82
Running 3
6:03
-
Sled Pull
3:29
33
Running 4
6:43
-
Burpee Broad Jump
2:31
18
Running 5
6:59
-
Rowing
5:21
99
Running 6
6:37
-
Farmers Carry
2:09
46
Running 7
6:32
-
Sandbag Lunges
2:43
5
Running 8
6:27
-
Wall Balls
3:57
26
Running Total
49:37
61
Roxzone Total
7:12
62
Mark Ron Cimafranca Jasmie Mong
Jasmie Mong
Mark Ron Cimafranca
Αρχική
Ανάλυση