HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Cheung Sze Wu Charles Chan & Charles Chan & 1 ακόμη

HYROX Hong Kong — 25 Μαρτίου 2023

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN

Cheung Sze Wu Charles Chan · Charles Chan · Cheung Sze Wu

Συνολικός χρόνος
01:29:32
Κατάταξη
#64
Κατάταξη AG
#35
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
CC

Cheung Sze Wu Charles Chan

HKG flag
CC

Charles Chan

HKG flag
CW

Cheung Sze Wu

25-26ΜΑΡ20232
Ολοκληρώθηκε
1,491

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
Σεζόν 5 (2022-2023)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running52:17 (58%)
Stations28:15 (32%)
Roxzone9:03 (10%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα6:32/km+20.3%11.7%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 14:51-
SkiErg4:2558
Running 26:05-
Sled Push1:4539
Running 36:18-
Sled Pull3:3237
Running 46:29-
Burpee Broad Jump2:4623
Running 57:09-
Rowing4:4851
Running 66:59-
Farmers Carry2:3792
Running 77:19-
Sandbag Lunges3:2436
Running 87:10-
Wall Balls4:5875
Running Total52:1771
Roxzone Total9:0390