HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Paul Siew & Daniel Choi & 2 ακόμη

HYROX Hong Kong — 25 Μαρτίου 2023

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · HKG

Paul Siew · Daniel Choi · Kin Lam · Marcus Lam

Συνολικός χρόνος
01:45:15
Κατάταξη
#37
Κατάταξη AG
#30
Κατηγορία
RELAY · OPEN
PS

Paul Siew

DC

Daniel Choi

KL

Kin Lam

ML

Marcus Lam

25-26ΜΑΡ20232
Ολοκληρώθηκε
1,491

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
Σεζόν 5 (2022-2023)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running42:51 (41%)
Stations53:42 (51%)
Roxzone8:46 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:22/km+67.0%25.1%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 13:20-
SkiErg4:4922
Running 25:03-
Sled Push7:0937
Running 34:36-
Sled Pull5:4133
Running 45:06-
Burpee Broad Jump4:4627
Running 55:11-
Rowing4:5025
Running 65:43-
Farmers Carry4:5337
Running 78:26-
Sandbag Lunges12:3637
Running 85:32-
Wall Balls8:5833
Running Total42:5134
Roxzone Total8:4633