HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςTerms of SaleΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα

Ανάλυση αγώνα HYROX: Olivia Coady & Jamie Tsang & Shannon Hobbins & Phil Whitfield

HYROX Hong Kong — 25 Μαρτίου 2023

Hong Kong, China · RELAY · OPEN

Olivia Coady, Jamie Tsang, Shannon Hobbins, Phil Whitfield

Συνολικός χρόνος
01:04:15
Κατάταξη
#3
Κατάταξη AG
#3
Κατηγορία
RELAY · OPEN
OW

Olivia CoadyJamie TsangShannon HobbinsPhil Whitfield

25-26ΜΑΡ20232
Ολοκληρώθηκε
1,491

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
Σεζόν 5 (2022-2023)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running32:38 (51%)
Stations27:01 (42%)
Roxzone4:40 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:05/km+20.8%7.9%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 13:32-
SkiErg3:572
Running 23:41-
Sled Push1:231
Running 33:57-
Sled Pull4:1420
Running 44:04-
Burpee Broad Jump3:1510
Running 54:13-
Rowing4:2814
Running 64:24-
Farmers Carry1:391
Running 74:27-
Sandbag Lunges3:2917
Running 84:25-
Wall Balls4:3615
Running Total32:382
Roxzone Total4:403