Ανάλυση αγώνα HYROX: Qiqi Liang & Wei Zhe Liang & 2 ακόμη - Hong Kong 01:20:10 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Qiqi Liang & Wei Zhe Liang & 2 ακόμη

HYROX Hong Kong — 25 Μαρτίου 2023

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · CHN

· · ·

Συνολικός χρόνος: 01:20:10
Κατάταξη: #21
Κατάταξη AG: #18
Κατηγορία: RELAY · OPEN

Qiqi Liang

Wei Zhe Liang

Junyi Zhang

Jialin Pan

25-26ΜΑΡ20232

Ολοκληρώθηκε

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Σεζόν 5 (2022-2023)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running40:55 (51%)

Stations33:41 (42%)

Roxzone5:37 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:07/km-9.3%15.7%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:46	-
SkiErg	4:11	5
Running 2	5:56	-
Sled Push	2:20	15
Running 3	4:26	-
Sled Pull	7:11	38
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	4:03	21
Running 5	4:44	-
Rowing	4:07	6
Running 6	6:29	-
Farmers Carry	2:21	23
Running 7	5:23	-
Sandbag Lunges	3:59	24
Running 8	5:22	-
Wall Balls	5:29	26
Running Total	40:55	24
Roxzone Total	5:37	17