Ανάλυση αγώνα HYROX: Aryan Muhammad & Danessa Torralba & 2 ακόμη - Hong Kong 01:26:08 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Aryan Muhammad & Danessa Torralba & 2 ακόμη

HYROX Hong Kong — 25 Μαρτίου 2023

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Συνολικός χρόνος: 01:26:08
Κατάταξη: #28
Κατάταξη AG: #24
Κατηγορία: RELAY · OPEN

Aryan Muhammad

Danessa Torralba

Jack Ng

Trang Do

25-26ΜΑΡ20232

Ολοκληρώθηκε

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Σεζόν 5 (2022-2023)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running41:57 (49%)

Stations37:33 (44%)

Roxzone6:42 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:15/km+26.5%15.8%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:12	-
SkiErg	4:39	14
Running 2	4:05	-
Sled Push	2:40	27
Running 3	6:14	-
Sled Pull	5:24	31
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	4:52	29
Running 5	4:51	-
Rowing	5:27	36
Running 6	6:00	-
Farmers Carry	2:18	19
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	5:08	33
Running 8	6:24	-
Wall Balls	7:05	36
Running Total	41:57	30
Roxzone Total	6:42	32