HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Ακολουθήστε μας
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Adrian Cheuk-Yin To & Stephanie Chan & 2 ακόμη

HYROX Hong Kong — 25 Μαρτίου 2023

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · GBR

Adrian Cheuk-Yin To · Stephanie Chan · Vivien Chen · Jacky Wong

Συνολικός χρόνος
01:29:21
Κατάταξη
#34
Κατάταξη AG
#29
Κατηγορία
RELAY · OPEN
AT

Adrian Cheuk-Yin To

SC

Stephanie Chan

VC

Vivien Chen

JW

Jacky Wong

25-26ΜΑΡ20232
Ολοκληρώθηκε
1,491

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
Σεζόν 5 (2022-2023)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running43:29 (49%)
Stations38:36 (43%)
Roxzone7:21 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:26/km+37.9%17.9%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 13:48-
SkiErg5:1931
Running 24:40-
Sled Push2:009
Running 36:19-
Sled Pull5:3534
Running 44:45-
Burpee Broad Jump6:4842
Running 56:52-
Rowing5:2133
Running 65:11-
Farmers Carry2:4232
Running 76:26-
Sandbag Lunges6:4144
Running 85:30-
Wall Balls4:1010
Running Total43:2938
Roxzone Total7:2139