Ανάλυση αγώνα HYROX: Kan Ho Hin Chan & Kan Yi Leung & 2 ακόμη - Hong Kong 01:29:26 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Kan Ho Hin Chan & Kan Yi Leung & 2 ακόμη

HYROX Hong Kong — 25 Μαρτίου 2023

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · HKG

· · ·

Συνολικός χρόνος: 01:29:26
Κατάταξη: #35
Κατάταξη AG: #30
Κατηγορία: RELAY · OPEN

Kan Ho Hin Chan

Kan Yi Leung

Chung Yee Leung

Cheuk Lam Chui

25-26ΜΑΡ20232

Ολοκληρώθηκε

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Σεζόν 5 (2022-2023)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running40:44 (46%)

Stations41:33 (46%)

Roxzone7:14 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:06/km+4.0%22.1%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:06	-
SkiErg	4:55	21
Running 2	5:28	-
Sled Push	3:19	36
Running 3	7:12	-
Sled Pull	9:01	42
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	3:37	14
Running 5	5:15	-
Rowing	5:56	43
Running 6	4:15	-
Farmers Carry	2:09	12
Running 7	5:41	-
Sandbag Lunges	5:14	34
Running 8	5:25	-
Wall Balls	7:22	38
Running Total	40:44	22
Roxzone Total	7:14	37