HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

Χρησιμοποιούμε cookies για να μετρήσουμε την απόδοση του ιστότοπου και το κοινό μέσω του Sentry (τεχνική διάγνωση), του Google Analytics (μέτρηση κοινού) και του Ahrefs (έλεγχος SEO). Δεν χρησιμοποιούμε cookies διαφημίσεων. Δείτε λεπτομέρειες ιχνηλατών

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Ακολουθήστε μας
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Joshua Woo

HYROX Hong Kong — 25 Μαρτίου 2023

Hong Kong, China · SOLO · PRO · SIN

Joshua Woo

Συνολικός χρόνος
01:31:28
Κατάταξη
#42
Κατάταξη AG
#17
Κατηγορία
SOLO · PRO
JW

Joshua Woo

25-26ΜΑΡ20232
Ολοκληρώθηκε
954

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
Σεζόν 5 (2022-2023)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running47:58 (52%)
Stations36:55 (40%)
Roxzone6:42 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα6:00/km+13.1%14.1%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 14:03-
SkiErg4:0823
Running 25:29-
Sled Push2:2919
Running 36:05-
Sled Pull5:4143
Running 46:19-
Burpee Broad Jump4:5738
Running 56:34-
Rowing4:3539
Running 66:17-
Farmers Carry2:4334
Running 76:12-
Sandbag Lunges5:2934
Running 87:03-
Wall Balls6:5322
Running Total47:5845
Roxzone Total6:4244