hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Αρχική
Ανάλυση
Ανάλυση αγώνα
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου
→
Ανάλυση αγώνα HYROX: Doug Irwin
HYROX Hong Kong — 25 Μαρτίου 2023
Hong Kong, China · SOLO · PRO · CAN
Doug Irwin
Συνολικός χρόνος
01:35:58
Κατάταξη
#43
Κατάταξη AG
#11
Κατηγορία
SOLO · PRO
DI
Doug Irwin
25-26
ΜΑΡ
2023
2
Ολοκληρώθηκε
1,491
HYROX Hong Kong
Hong Kong, China
Σεζόν 5 (2022-2023)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com
Analyse globale
Τρέξιμο vs Ασκήσεις
Running
43:30 (45%)
Stations
44:27 (46%)
Roxzone
8:07 (8%)
Analyse du run
Ανάλυση τρεξίματος
Μέσος ρυθμός
Μείωση απόδοσης
Σταθερότητα
5:26/km
+14.4%
12.9%
Analyse des stations
Segments
Χρόνοι τμημάτων
Τμήμα
Χρόνος
Θέση
Running 1
3:59
-
SkiErg
4:45
48
Running 2
4:58
-
Sled Push
2:21
14
Running 3
5:28
-
Sled Pull
5:06
37
Running 4
5:33
-
Burpee Broad Jump
7:28
47
Running 5
5:33
-
Rowing
4:39
41
Running 6
5:43
-
Farmers Carry
2:28
24
Running 7
5:41
-
Sandbag Lunges
6:42
42
Running 8
6:38
-
Wall Balls
10:58
43
Running Total
43:30
39
Roxzone Total
8:07
46
