HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

Χρησιμοποιούμε cookies για να μετρήσουμε την απόδοση του ιστότοπου και το κοινό μέσω του Sentry (τεχνική διάγνωση), του Google Analytics (μέτρηση κοινού) και του Ahrefs (έλεγχος SEO). Δεν χρησιμοποιούμε cookies διαφημίσεων. Δείτε λεπτομέρειες ιχνηλατών

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Ακολουθήστε μας
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Michiko Sato

HYROX Hong Kong — 25 Μαρτίου 2023

Hong Kong, China · SOLO · PRO · JPN

Michiko Sato

Συνολικός χρόνος
01:18:53
Κατάταξη
#2
Κατάταξη AG
#1
Κατηγορία
SOLO · PRO
MS

Michiko Sato

25-26ΜΑΡ20232
Ολοκληρώθηκε
954

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
Σεζόν 5 (2022-2023)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running39:50 (50%)
Stations33:38 (43%)
Roxzone5:28 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:59/km+3.7%8.1%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 14:03-
SkiErg4:454
Running 24:55-
Sled Push2:241
Running 34:58-
Sled Pull4:421
Running 44:59-
Burpee Broad Jump4:352
Running 55:09-
Rowing5:086
Running 65:06-
Farmers Carry3:015
Running 75:06-
Sandbag Lunges3:481
Running 85:36-
Wall Balls5:152
Running Total39:502
Roxzone Total5:284