HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςTerms of SaleΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα

Ανάλυση αγώνα HYROX: Bernard Lee

HYROX Hong Kong — 25 Μαρτίου 2023

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

Bernard Lee

Συνολικός χρόνος
01:13:59
Κατάταξη
#26
Κατάταξη AG
#3
Κατηγορία
SOLO · OPEN
HKG flag
BL

Bernard Lee

25-26ΜΑΡ20232
Ολοκληρώθηκε
1,491

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
Σεζόν 5 (2022-2023)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running38:11 (52%)
Stations31:28 (42%)
Roxzone4:24 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:46/km+9.9%10.8%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 13:33-
SkiErg4:2576
Running 24:32-
Sled Push1:3913
Running 34:45-
Sled Pull4:1095
Running 44:53-
Burpee Broad Jump3:3528
Running 55:05-
Rowing4:2834
Running 65:13-
Farmers Carry2:2369
Running 74:59-
Sandbag Lunges4:1261
Running 85:14-
Wall Balls6:36130
Running Total38:1130
Roxzone Total4:2418